Airi Suzuki Fit Life Blog

妻→日本人、ダンサー/振付家でピラティスインストラクター 夫→韓国人、ゴスペルシンガー 娘→2016年夏生まれ。息子→2021年冬生まれ。普段教えている体操クラスの事、食事の事、生活の事、オススメ製品の事、などをご紹介しています。日々健康に楽しく生きていくための豆知識。

2020-08-25から1日間の記事一覧

日光浴の効果効能!紫外線は大切だよ。ビタミンDゲット!

皆さん、こんにちは。 AIRIです。 連日の猛暑、コロナウイルスの感染拡大、体調管理はいかがですか? 元気にお変わりなくお過ごしでしょうか?? 今年は近所のプールも噴水も子供の水遊び場、夏祭りなどがことごとく中止となっているので、子供が可哀想だな…