Airi Suzuki Fit Life Blog

妻→日本人、ダンサー/振付家でピラティスインストラクター 夫→韓国人、ゴスペルシンガー 娘→2016年夏生まれ。息子→2021年冬生まれ。普段教えている体操クラスの事、食事の事、生活の事、オススメ製品の事、などをご紹介しています。日々健康に楽しく生きていくための豆知識。

2022-01-01から1年間の記事一覧

アイリの骨折日記④

骨折から約10日経ちました。 足の親指部分のみテーピングに板をつける感じで固定したのでスリッパ的な靴は履く事が出来るようになりました。 歩きもかなりスムーズに。 早歩きやジョギングは出来ないけど、踊るのもまだだけど、それ以外の日常生活(買い物に…

アイリの骨折日記③

みなさん こんにちは! 相変わらず引き続きしつこく骨折の早い回復について調べている日々です。 体にはいくつも骨がありますが、その中でも太い骨(大腿骨や骨盤など)は怪我をしてヒビが入ったとしても治るまでに時間がかかるけど、指のように細い骨は治り…

アイリの骨折日記②

火曜日の夜に骨折してから4日経ちました。 ギプス的なのがいまいちしっくりこなくて困ります。なんかもうちょっと専門的っていうか、ちゃんと親指側に特化した感じのサポーターを作ってくれたら良かったのに何となく足の前の方をぼんやりカバーするだけのギ…

アイリの骨折日記①

2日前の夜、家でふっと思い出して壁倒立をしていました。最初リビングで練習していたら、娘が何かいろいろ言って来てうるさいので、洗面所の狭いスペースへ。もうこの日は怪我する運命だったな… 別に倒立の練習がしたくて洗面所を選んだというより、何となく…