Airi Suzuki Fit Life Blog

妻→日本人、ダンサー/振付家でピラティスインストラクター 夫→韓国人、ゴスペルシンガー 娘→2016年夏生まれ。息子→2021年冬生まれ。普段教えている体操クラスの事、食事の事、生活の事、オススメ製品の事、などをご紹介しています。日々健康に楽しく生きていくための豆知識。

2020-07-01から1日間の記事一覧

7月の最初のテーマは「姿勢」ですよ!

皆さん こんにちは。 梅雨の暑いんだか、でもちょっと肌寒いような湿気の多い日々が続いています。 体調崩し易いこの時期いかがお過ごしですか? 季節の変わり目でもあって、気圧の変化も激しいので何だか疲れが取れないなぁと言う方もたくさんいらっしゃる…