Airi Suzuki Fit Life Blog

妻→日本人、ダンサー/振付家でピラティスインストラクター 夫→韓国人、ゴスペルシンガー 娘→2016年夏生まれ。息子→2021年冬生まれ。普段教えている体操クラスの事、食事の事、生活の事、オススメ製品の事、などをご紹介しています。日々健康に楽しく生きていくための豆知識。

2019-01-20から1日間の記事一覧

白湯と常温水は飲み分けが大切

こんにちは 寒いですねぇ 寒いけど、東京の冬は氷点下に行く事も大雪が積もる事もほとんどなく、お天気は良いので比較的快適だなぁと思っています。 この季節、スープとか熱々のラーメンとか鍋とか暖かい汁系の物が美味しいですね。 今日は飲み物について最…