以前 結婚式の前約１ヶ月ほど、砂糖が入っている食べ物を避ける生活を実践していました。 しかし！ 意識してみるとありとあらゆるものに砂糖が入っていて避けて生きるのがすごく大変だった。 牛丼、麺つゆ、カレー、トマトソース、酢豚、とんかつソース、ポ…
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