Airi Suzuki Fit Life Blog

妻→日本人、ダンサー/振付家でピラティスインストラクター 夫→韓国人、ゴスペルシンガー 娘→2016年夏生まれ。息子→2021年冬生まれ。普段教えている体操クラスの事、食事の事、生活の事、オススメ製品の事、などをご紹介しています。日々健康に楽しく生きていくための豆知識。

2016-07-08から1日間の記事一覧

椅子に座ったままエクササイズ

こんにちは⭐️ しばらく間があいてしまいました。 仕事がとても忙しくなってしまい、私もMy hubbyもダイエットに集中出来ない日々を送っていました。 My hubbyは太ってきたと感じているらしく、ここしばらく何度お願いしても体重計に乗ってくれません・・・ …