yaseromyhubbyのブログ

ピラティスインストラクター/ダンサーが夫を痩せさせるプログラムを試行錯誤しながら進めている記録日記。

2017-12-26から1日間の記事一覧

肩こり、二の腕ブヨブヨ対策にも!ひじの使い方。

みなさん こんにちは! クリスマス いかがお過ごしでしたか? 我が家は娘が保育園でノロウイルスをもらって来た事で、大変バタバタしておりました。突然夜痙攣が起きて、慌てて救急車を呼び(初めて乗った)、入院になったけど、病院の付き添い中に私もノロ…