＜運動編＞ です 夫を痩せさせよう計画をスタートし、約8日間が経過。 現在は −２キロ、体脂肪率は−４％ とまずまず。 もう少しするともっと効率良く落ちてくるかと思いますが、最初からぶっ飛ばすのは禁物。 お菓子や甘い物など少しは食べてもオッケーです…